آخر المشاركات

من المعروف أن الاكتئاب والضغط النفسى من العوامل التي تعرضنا للأمراض المزمنة المختلفة مثل مرض السكر والقلب ومشاكل الجهاز الهضمى، كما أثبتت بع...

 من الضروري حرق  الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً الكرش والذراعين والفخذين. فهذا يحد من احتمال المعاناة من بعض الامراض الخط...

السعرات الحرارية هى الطاقة التى يمد الطعام الجسم بها للقيام بمهامه، وزيادة تلك السعرات عن ما يحتاجه الجسم يعتبر السبب الرئيسى للإصابة بالسمن...

    الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن بشكل كبير، ويبحثون عن كل الطرق والأوقات المناسبة للتخلص من الكيلو غرامات الزائدة في أجساد...

 بعض النصائح للحفاظ على رائحة فم منعشة وتجنب الرائحة الكريهة  :-   ·الحفاظ على نظافة الأسنان والاعتناء بها، ويُفضّل استخدام المسواك أو استبد...

 الثعلبة هي عبارة عن داء يُصيب بشكل مُباشر بُصيلات الشعر، وهي من الأمراض الجلدية، وتكون عادة بشكل دائري أو بيضاوي، قد تظهر مُنفردة أو متعددة...

 أثبتت الدراسات الحديثة، أن بعض المصابين يمكن أن يعانوا من آثار شديدة على الكلى والرئتين والقلب، يحتاج مريض كورونا إلى 3 أسابيع حتى يتعافى ت...

 سواد الشفاه من أبرز المشاكل التي تعاني منها النساء في مختلف الأعمار، وهذا يعود للكثير من العوامل سواء كان الجفاف، أو أشعة الشمس. كما أن هنا...

 من اهم الصابون الفعال علي تفتيح البشرة بكل سهولة وإزالة التصبغات نهائيا من البشرة والحصول علي بشرة مثالية، حيث تعتبر البشرة مصدر جمال لدي ا...