القائمة الرئيسية

الصفحات

[LastPost]اخر المواضيع

صحتك

 استعادة قوة الجسم بعد التعافي من كورونا بهذه النصائح البسيطه
 أثبتت الدراسات الحديثة، أن بعض المصابين يمكن أن يعانوا من آثار شديدة على الكلى والرئتين والقلب، يحتاج مريض كورونا إلى 3 أسابيع حتى يتعافى ت...
اقرأ المزيد
عادات مدمره للصحة نمارسها في شهر رمضان
   تتغير عادات الطعام في شهر رمضان المبارك، إذ يميل معظم الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة والسكريات على حساب الخضروات والفواكه والألياف الغذائ...
اقرأ المزيد
احترس أخطاء خطيرة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة
رغم أن إستخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان أصبح روتينا في حياتنا، إلا أن طبيعة التنظيف الأمثل للأسنان غاية لا يدركها الكثيرون. هنا نصائح من أجل...
اقرأ المزيد
اعراض سرطان الثدي المبكرة و طرق تجنب الاصابه بسرطان الثدى
 اعراض سرطان الثدي المبكرة افراز مادة شفافة من الثدي تكون أشبه بالدم. تغير حجم وشكل الثدي فقد يظهر زيادة في حجم أحد الثديين. تجعد جلد الثدي ...
اقرأ المزيد
طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدي بالصور والخطوات
 سرطان الثدي هو هاجس النساء مهما كان عمرهنّ. للأسف بات هذا المرض منتشر بشكل كبير نتيجة عدّة عوامل، لكن لحسن الحظ أن طرق العلاج تشهد تقدماً ي...
اقرأ المزيد
علاج انتفاخ العين و اكياس تحت العين بوصفات طبيعيه بدون جراحه
 إذا كنت تعانين من هذه المشكلة فينبغي عليك التركيز في قراءة مقالنا هذا الذي يقدم لكي سيدتي أفضل 18 نصيحة التي أثبتت تأثيرها في التخلص من هذة...
اقرأ المزيد
فوائد لشرب الماء على معدة فارغة في الصباح
 "الماء سر الحياة"، لا أحد تقريبا يجهل هذه المقولة، فالماء في العموم له فوائد كثيرة جدا، ولكن ما يفعله بجسم الإنسان عند تناوله على...
اقرأ المزيد
 خطوات بسيطة تظهرك أصغر عمرا بـ10 سنوات
تريد كل امرأة أن تظهر دائمًا بإطلالة شبابية تجعلها تبدو أصغر من عمرها الحقيقي، فهي تحاول دائمًا البحث في عالم الموضة والأزياء لاختيار كل ما ...
اقرأ المزيد
أعراض فرط الغدة الدرقية لا تتجاهليها
 يعد مرض الغدة الدرقية من الأمراض التى يصعب تجاهلها، ويمكن أن يؤدي اضطرابات الغدة الدرقية  إلى فقدان الشعر وآلام العضلات والضعف الجنسي، والا...
اقرأ المزيد
طرق الوقاية والتعقيم من الكورونا و مفاهيم خاطئة عن كورونا المستجد
 نقدم لكم المفاهيم الخاطئة حول وسائل التعقيم والوقاية من فيروس كورونا وحول الفئات الأكثر عرضةً للإصابة بفيروس كورونا المستجد نقلاً عن منظمة ...
اقرأ المزيد
تأثير غزارة الطمث أو قلة الطمث علي الحمل في المستقبل
 التغيير المفاجئ في كمية الدورة الشهرية يعتبر عامل مقلق للكثير من النساء خصوصا الفتيات في مرحلة قبل الزواج فإن الفتيات تشعر بقلق شديد عند مش...
اقرأ المزيد
دراسة تكشف عن عادة يومية غير متوقعة تنقل كورونا
 يمكن أن ينتقل فيروس كورونا من خلال أنشطة يومية دون أن نعلم، ويستمر  البحث في تسليط الضوء على الطرق التي يمكن أن تنتقل بها العوامل الممرضة. ...
اقرأ المزيد
طريقة بسيطه لحساب أيام التبيويض و حقائق مهمه لا تفوتك
 من الطبيعي أن ينتج جسم المرأة بويضة على الأقل شهريًا، ولكن كيف يمكن معرفة موعد نزولها، وما هي علامات نزول البويضة؟ ووفقا لـ" الجمعية ا...
اقرأ المزيد
تخلص من حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية
 تعد حساسية الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض التى تشكل قلقا وتوترا لدى المصابين خاصا خلال الخريف والشتاء وبين تغيير فصول السنة، أو الإصابة بنز...
اقرأ المزيد
أخطاء قاتله ترتكتبها عند ارتداء الكمامة فى ظل فيروس كورونا
 الكمامة وجدت من أجل حمايتكِ من التقاط فيروس كورونا، فماهي كيفية ارتدائها والتعامل معها بعد الاستعمال؟ الإجابة في الآتي بحسب "توب سانتي...
اقرأ المزيد