استخدامات جمالية غير تقليدية لأكياس الشاي المستعملة

 بعض النصائح للحفاظ على رائحة فم منعشة وتجنب الرائحة الكريهة  :-  

• ·الحفاظ على نظافة الأسنان والاعتناء بها، ويُفضّل استخدام المسواك أو استبدال فرشاة الأسنان بواحدة جديدة بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان.
• ·يمكن أيضاً فرك اللسان بالفرشاة فيمكن أن يكون اللسان سبباً لرائحة الفم الكريهة.
• . استخدام العلكة ومضغها ويفضَل العلكة بطعم القرفة أو النعناع.
• · استخدام بعض الأعشاب في علاج رائحة الفم الكريهة مثل خل التفاح، البيكنج صودا، الحمضيات، الجبن، البقدونس، التوابل العطرية، النعناع والشاي.
• · الابتعاد قدر الإمكان عن التدخين.
• · الامتناع عن تناول بعض المشروبات مثل القهوة والمشروبات الغازية.
• · الامتناع عن تناول بعض الأطعمة صعبة الهضم مثل الأطعمة الغنية بالدهون وغيرها.
• · ممارسة بعض التمارين الخاصة للاسترخاء، بالإضافة إلى أخذ قسط كافٍ من النوم يومياً.
• .  شرب الماء بكميات مناسبة يومياً.
• ·استعمال بعض المواد المعقمة للفم مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع.
• · مضغ نبات البقدونس للتخفيف من الرائحة الكريهة في الفم.
• 
  
  
  
  

بعض الوصفات الطبيعية بمكونات من المنزل يمكنك استعادة رائحة فمك الطبيعية وذلك وفقا لموقع draxe.

١- القرنفل

 

يحتوى القرنفل على مواد مطهرة للفم والاسنان وهو مسكن جيد لها، ويفيد القرنفل فى القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الفم السيئة.

الطريقة

 

توجد عده وصفات باستخدام القرنفل للفم ،سواء بطريقة مباشرة مثل تدليك ببعض حباته اسنانك، او عن طريق غليه واستخدامه كمضمضه للفم، قومى بوضع نحو 3حبات من القرنفل فى كوب ماء مغلى واتركيه حتى يبرد ثم قومى بغسل الفم به كمضمضه ثم اشطفي الفم بالماء الفاتر. 

٢- النعناع

 

النعناع من للمواد الطبيعية المنعشة للفم ، ويمكنه تغيير الرائحة السيئة التى تصيب معظ الناس فى الصباح نتيجة نشاط البكتيريا الضارة طوال ساعات النوم ليلا.

الطريقة

 

اغلى بعض أوراق النعناع فى كوب من الماء ودعيه يبرد ثم اعملى منه غسول للفم مع امكانية اضافة ربع ملعقة صغيرة من خل التفاح لزيادة معدل قتل البكتيريا بشكل طبيعى لكن لا تفرطى فى استخدام الخل ختى لا تتآكل الاسنان.