حياتنا

من المعروف أن الاكتئاب والضغط النفسى من العوامل التي تعرضنا للأمراض المزمنة المختلفة مثل مرض السكر والقلب ومشاكل الجهاز الهضمى، كما أثبتت بع...

 معظم الكتب التي تتحدث عن الحب تؤكد أن له علامات يقع فيها المحب، وهذه العلامات تجعل منك محباً بل عاشقاً لمحبوبك، فما هي هذه العلامات؟ في هذا...

  دائمًا ما يعانى الناس من مشكلة ضيق الحذاء الجديد بسبب صلابة جلده أو الخامة المصنع منها، ويبدأون رحلة الألم الطويلة، حتى تأخذ الخامة على شك...

كثيرا ما يجد بعض الناس أنه يبدي الأسف لخطأ ما، بقوله كلمة آسف، ثم يعاود الكرة ليعتذر بالمزيد من التأسف حتى يدمن هذه العادة. ووصفت جيسي...

إليكم خطوات عمل حمام منزلى للاسترخاء ولتنقية الجسم من السموم والذى يدمج فية الاملاح المعدنية لتسمتعى بجسم خالى من السموم وبدون إرهاق العضلات...

الاكتئاب هو مزيج من المشاعر السلبيّة التي تتضمّن الشعور بالرفض وعدم الرضا، والحزن، والوحدة، والعجز، والخوف، ممّا يؤثّر على حياة الفرد، وعلاق...

كثيراً ما يحدث أن تدخل غرفة مليئة بالغرباء فتشعر بتسارع في نبض قلبك، أو تتوجه بالحديث لفتاة جميلة فتشعر باضطراب في الطريقة التي تتحدث بها، ت...