كثير منا يعاني من السمنة المفرطة، في أماكن مختلفة، الكرش الأرداف، الأمر الذي يبعث حالة من القلق والتوتر، والرغبة في الحصول على جسم مثالي متناسق، لذلك يطول البحث على أفضل الطرق والسائل للتخلص من السمنة المفرطة، نقدم لكم من خلال مقالتنا مدمر السمنة ، نعم مدمر السمنة، فتناول معلقة واحدة من هذا المدمر تساعد في التخلص من 15 كيلو من وزنك خلال شهر نعم خلال شهر، حيث أنه يعمل على تسريع عملية الأيض والتي تعتبر عامل رئيسي لإنقاص الوزن.
يقصد بمدمر السمنة “الكمون ” يعتبر نوع من أنواع التوابل المنزلية التي تستخدم في عملية الطهي ولا غنى عنها داخل المطبخ، حيث أجريت دراسة في ايران من قبل علماء في جامعة العلوم الطبية على مجموعتين.
المجموعة الأولى: قامت باستهلاك 3 غرام من الكمون يوميا، بخلطه مع 130 جرا من اللبن، ويتناولونه كل صباح على معدة فارغة.
المجموعة الثانية: قامت بتناول اللبن بدون الكمون.
وكانت نتائج المجموعة الأولى مذهلة عن المجموعة الثانية، حيث فقدت حلال شهر 15 كيلو جرام من الوزن، وكان الشر وراء ذلك هو تنول الكمون يوميا.
فوائد الكمون
يمتلك الكمون العديد من الخصائص المذهلة، يحتوي على عناصر الفيلو ستيرول والتي تساعد على منع الاحتفاظ بالكوليسترول في الدم.
فوائد الكمون للبطن:
- لدي الكمون القدرة علي علاج اضطرابات الهضم .
- يساعد الكمون علي زيادة نشاط غدد الفم اللعابية وهي اول عملية من عمليات الهضم، وذلك بسبب إحتوائه على مادة ( كيومن ألدهيد) التي تعطي رائحة الكمون والمركب الأول في زيت الكمون .
- يحتوى الكمون على مادة (الثيمول) والتى تساعد علي تحفيز افراز أحماض الهضم في الغدد الهضمية .
- لديه قدرة كبيرة طبياً في علاج التقلصات المعدية والانتفاخ والغازات.
- يفرز انزيمات البنكرياس وهي مركبات ضرورية لعملية الهضم السليم.
فوائد الكمون للريجيم:
- تتحقق الفائدة الكبرى من الكمون عندما يخلط مع بعض انواع التوابل الاخرى كالزنجبيل والفلفل الاسود والحلبة والكركم، فيساعدوا اكثر على خسارة الوزن بشكل اسرع.
- يساعد الكمون فى عملية إمتصاص الأطعمة من المعدة بشكل صحى وصحيح، وبالتالى يساعد على زيادة عملية الهضم بشكل سليم، والتى تجنبك من تكون الدهون بجسمك، وبالتالى بنخفض وزنك.
- يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ما يجعله أكثر كفاءة في خفض الوزن والتنحيف.
- لديه القدرة علي حرق الدهون خاصة دهون البطن والأرداف.
- يفيد الكمون أيضاً فى تقوية جهاز المناعة بالجسم، فعندما يخسر الجسم الدهون الزائدة يصبح من السهل تخلصه من السموم المنتشرة فى الجسم.
- فوائد الكمون للكبد :
- يساعد الكمون فى تطهير الكبد من السموم المختلفة وذلك لتعزيزه لإفراز إنزيمات البنكرياس.
- يساعد في الوقاية من سرطان الكبد.
- يخفض من التهاب البنكرياس.
- ويخفض كوليسترول الكلي والدهون الثلاثية .
تعليقات
إرسال تعليق