تعاني العروس من الكثير من الضغط النفسي قبل حفل الزفاف، لذلك قد تظهر على وجهها أمارات التعب والإرهاق. لذلك تقدم لك عروس 9 حيل هدفها إخفاء علامات التعب التي قد تظهر على وجهك.
توجد العديد من التقنيات البسيطة والتي من شأنها أن تجعلك أكثر روعة بلمسات صغيرة :
إخفاء تورم العينين
حسب دراسة أجرتها مجلة sleep يسبب السهر وقلة النوم تورم الجفون، الأمر الذي قد يفسد إطلالتك.
لذلك قومي بغسل وجهك جيدا بالماء البارد للتخصل من انتفاخ لجفنين وقبة العينين.
يمكنك أيضا وضع القليل من الجل البارد على عينيك لتخفيف الانتفاخ في وقت قياسي.
التقشير
بعد الاستحمام مباشرة اختاري مقشر البشرة الذي تحبينه للتخلص من الخلايا الميتة.
قومي بتقشير البشرة بطريقة ناعمة وحريصة، وتجنبي اختيار مقشر قوي قد يسبب لك آثار جانبية، إذا كانت بشرتك حساسة.
بعد التقشير لا تستخدمي المنشفة أو المناديل لمسح وجهك، بل قومي بالطبطبة على وجهك بكل نعومة.
الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مضادات للالتهابات ومضادات للأكسدة تجعله صديقا مناسبا لبشرتك.
طبقي قناع الشاي على عيينيك ولاحظي كيف سيختفي الاحمرار وعلامات التعب من العينين.
توجد طريقة تطبيق قناع الشاي في مقال أقنعة العين للعروس.
تدليك البشرة
قومي بتدليك بشرتك دوريا بمرطب مناسب لنوعية بشرتك، حتى تستطيعي مقاومة علامات التعب.
احرصي على اختيار مرطب يحتوي على الفيتامين E فهو مقاوم للأكسدة ومجدد لخلايا البشرة.
إخفاء علامات التعب عبر التدليك هي عملية ناجعة، لكن عليك المواضبة على تطبيقها على الأقل مرة أسبوعيا.
خافي العيوب
تطبيق خافي العيوب هو مرحلة أساسية في مكياج كل عروس فهو يغطي الهالات الداكنة ويخفي علامات التعب.
طبقي خافي العيوب خاصة تحت العينين لأن تمدد الشعيرات الدموية في تلك المنطقة الرقيقة تجعلها أكثر عرضة للتحول إلى اللون الداكن.
الهايلايتر
حسب دراسة مجلة Sleep تكون البشرة أكثر عرضة لتكون باهتة بعد ليلة طويلة ومرهقة.
لذلك احرصي على تطبيق الهايلايتر على بشرتك عند تطبيق المكياج المناسب لـ إخفاء علامات التعب .
المكياج النيود
كلما كان المكياج ثقيلا إلا وكان أثره معاكسا، خاصة إذا كنت قد قضيت ليلة طويلة وتخللها الكثير من نقص النوم.
طبقي المكياج النيود أو مكياجا خفيفا لتحصل على إطلالة أنيقة.
فطور صباح مناسب
بعد ليلة طويلة لا يجب أن تتناولي طعاما غير مناسب كالبيتزا، فهو سيزيد من إظهار علامات التعب على وجهك.
تناولي فطورا غنيا بالفيتامين ب 12 على غرار :
الحليب.
الكبد.
البيض.
السردين المعلب.
التونة المعلبة.
هذه الأغذية ستجعلك أكثر أناقة وتميزا وتخفي آثار التعب على وجهك.
شرب الماء
تحتاج البشرة للكثير من الماء لتعوض الإرهاق الذي تعرضت له في الليلة الفارطة.
كبعا شرب الماء لن يكون بطريقة ميكانيكية قد تؤذي معدتك، فقط عليك شرب كأس كبير من الماء قبل نصف ساعة من كل وجبة لتكوني أكثر إشراقا.
إخفاء علامات التعب هو حل ترقيعي في نهاية الأمر. لذلك احرصي على تجنب السهر قدر الإمكان.
وتذكري دائما أن لكل شخص ساعات نوم محددة يحتاجها جسمه تتراوح بين الـ 5 وحتى الـ 9 ساعات فلا تحرمي جسمك من حقه.
تعليقات
إرسال تعليق