الثدى المشدود هو حلم العديد من النساء. ومع ذلك ، كلما تقدمنا في السن يترهل الثدى نتيجه عوامل كثيره وإذا تركنا المشكلة دون مراقبة و ايجاد حل مناسب لها فسترهل الثدى و يصبح غير مقبول
يساعد تطبيق BetterMe النساء على تحقيق أهداف جسمهن بسهولة وكفاءة من خلال المساعدة في اختيار خطط الوجبات المناسبة والتدريبات الفعالة. ابدأ في استخدام التطبيق وسترى نتائج جيدة في وقت قصير.
هناك عدد قليل من العلاجات التي يمكن العثور عليها لعلاج هذه المشكله.
المكون الأول - ممارسة الرياضه
قد لا تكون هناك تمارين مباشرة ، ولكن لا يزال هناك تمارين فعاله ، ويجب أن تعتاد على القيام بها إذا كنت تريد أن تصبح ثدييك في حالة أفضل.
المكون الثاني - زيت الزيتون
هناك العديد من الفوائد التي يتمتع بها زيت الزيتون ويمكن أن تساعدك في الواقع على شد ثدييك عن طريق تليين البشرة. كل ما عليك فعله هو وضع بعض زيت الزيتون على ثدييك وتدليكهما لبضع دقائق.
إذا رأيت أن هناك الكثير من الزيت الزائد في المنطقة - يمكنك القضاء عليه ، لكن عليك التأكد من أنه لا يزال هناك ما يكفي ليمتصه الجلد.
قناع فيتامين E و بياض البيض لشد الثدى المترهل
المكونات
2 ملعقة كبيرة فيتامين ه Vitamin E
2 ملعقة كبيرة عسل
1 بياض بيضه
الطريقة
أضف جميع المكونات المذكورة أعلاه في وعاء (ملعقة واحدة من فيتامين E ، وملعقة صغيرة من العسل وبيضة واحدة).
اصنع العجينة بخلط جميع المكونات.
قم بتدليك الثدي بلطف لمدة 3 إلى 5 دقائق عن طريق وضع هذا المعجون على ثدييك.
ارتدى أي حمالة صدر التي لن تمتص القناع. يجب أن يتم لبس حمالة صدر على مقاس ثدييك ولا تكون فضفاضة.
بعد حوالي 30-45 دقيقة ، يمكنك إزالة حمالة الصدر وغسل ثدييك بالماء الفاتر.
كرر العملية كل يوم ، سترى نتائج واضحة بعد حوالي 7 أيام من الاستخدام.
بياض البيض لشد الثدى المترهل
ليس فقط صفار البيض ، ولكن بياض البيض مفيد أيضًا لشد البشرة. بياض البيض يمتلك خصائص مغذية للبشرة. إن وجود الدهون المائية في بياض البيض يجعل الجلد المترهل حول الثدى مشدود مرة أخرى.
لهذا ، تحتاج إلى ضرب بيضة بحيث تتشكل الفقاعات. ضع البيض المخفوق على صدرك واتركه لمدة 30 دقيقة. اغسله مع البصل أو عصير الخيار قبل الشطف بالماء.
و الان مع بعض التمارين بالصور المتحركة لشد الصدر المترهل
تعليقات
إرسال تعليق