ليس فقط التقدم بالسن، بل أسباب عديدة تؤدي لشيخوخة البشرة وظهور التجاعيد على الوجه، كالتعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر، والقلق، وعدم حصول بشرتك على الترطيب اللازم.
و لأن الشيخوخة هي أمر طبيعي لا محال من حدوثه، لكن الطبيعة تقدم لنا العديد من المكونات الطبيعية المفيدة التي تساعد على إبطاء تلك العملية.
فمع التقدم في العمر تظهر بعض الخطوط الدقيقة التي تتحول فيما بعد إلى تجاعيد بارزة على البشرة، نتيجة لترقق سطح البشرة. فتفقد البشرة مرونتها وتظهر الترهلات. حيث تفقد البشرة في كل 10 سنوات 10% من سماكتها.
من أفضل العلاجات المقترحة للتغلب على مشكلة التجاعيد هي الخلطات الطبيعية، فقد أثبتت كفاءتها.
خلطات طبيعية فعّالة لمكافحة تجاعيد البشرة.
1- خلطة اللبن الرائب والكركم
اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن الرائب مع القليل من الكركم. استخدمي الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق. ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.
تلك الخلطة الجمالية تساعد على تجنب ظهور النمش على سطح البشرة، مما يعمل على حماية البشرة وتجنب ظهور التجاعيد.
2- خلطة العدس الطبيعية لمكافحة التجاعيد
تسلق 2 ملعقة كبيرة من العدس الأصفر في كمية من الماء، ثم تصفى وتهرس جيدًا. يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة حتى يجف تمامًا، ثم يشطف بالماء البارد.
يساعد ذلك على شد البشرة وتضييق المسام الواسعة.
3- خلطة عصير الليمون وكريمة الحليب
تخلط 2 ملعقة كبيرة من كريمة الحليب مع عصير نصف ليمونة، ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 10-15 دقيقة. ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.
استخدمي تلك الخلطة لمرة واحدة في الشهر على الأقل كي تحصلين على نتائج مذهلة. فهي مثالية للتحكم في ظهور التجاعيد خاصةً للبشرة الجافة.
4- خلطة زيت الزيتون مع عصير الليمون
اخلطي 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. استخدمي الخليط لتدليك بشرة الوجه والرقبة في حركات دائرية.
فيساعد ذلك الخليط على تغذية وتنعيم البشرة، كما يعمل على تجنب ظهور التجاعيد.
5- خلطة التفاح والحليب والعسل
قومي بتقشير ثمرة من التفاح وتقطيعها، ثم اسلقيها في الماء. بعد ذلك، تترك لتبرد ثم تهرس جيدًا. ثم تضاف ملعقة صغيرة من الحليب المجفف مع ملعقة صغيرة من العسل. يستعمل الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
استخدمي هذا الخليط بشكل يومي. فالتفاح غني بالفيتامينات، مما يساعد على مكافحة التجاعيد.
عند بدء ظهور تجاعيد البشرة، قد يكون من الصعب التخلص منها. مع ذلك، يمكنكِ منع تفاقم تلك المشكلة من خلال العناية بالبشرة. في حالة عدم ظهور التجاعيد، فعليكِ اتخاذ بعض الاحتياطات. اتبعي الخلطات الطبيعية المذكورة بدلًا من استخدام كريمات مكافحة التجاعيد.
و الان خطوات لحماية البشرة من التجاعيد ولإخفاء التجاعيد الظاهرة على الوجه:
- الماء والترطيب: إن ثمانية أكواب من الماء يومياً تساعد على ترطيب وامتلاء البشرة، فالجفاف يجعل البشرة تبدو مجعدة، أما الماء فيرطب البشرة من الداخل وعليك أنت أن تقومي بترطيبها من الخارج بالمرطب اليومي 3 مرات يومياً على الأقل.
- تقشير وتغذية البشرة: يمكنك القيام بالتقشير المنزلي لبشرتك باستخدام المستحضرات المستخلصة من الأعشاب الطبيعية المخصصة للتقشير وذلك بفرك الوجه بلطف بها حتى تقشر خلايا الجلد التالفة التي تمنع الهواء والرطوبة والمغذيات من الدخول إلى مسام الجلد. بعد التقشير رطبي بشرتك مباشرة.
- تعابير الوجه: تجنبي المبالغة في تعابير وجهك وتجنبي التعابير التي تحتاج لشد الوجه بشكل كبير فمع مرور الوقت ستظهر الخطوط والتجاعيد حول العينين، وتعابير القلق على الجبهة، وبإمكانك أن تخفي تجعدات العينين بارتداء النظارة الشمسية عند الخروج من المنزل، والتي ستحميهما ايضاً من أضرار أشعة الشمس.
- مستحضرات التجميل: استخدمي مستحضرات التجميل عند الضرورة لأن كثرتها تتسبب بوضوح التجاعيد بشكل أكبر، وقومي باستخدام قلم محدد للشفاه قبل وضع أحمر الشفاه لمنعه من تخطي الشفة وإظهار التجاعيد بشكل أكبر.
- لا تهملي الروتين الأساسي للعناية بالبشرة (التنظيف، التونر والترطيب).
- استخدمي كريم واقي من الشمس عند خروجك من المنزل مع معامل الوقاية SPF 30.
- استخدمي الكريم المرطب قبل الذهاب للنوم، في حالة البشرة الدهنية اختاري كريم مرطب ذو قاعدة مائية.
- استخدمي الخلطات الطبيعية لمكافحة التجاهيد على الأقل 3 مرات خلال الإسبوع لتحافظي على صحة وحيوية البشرة.
تعليقات
إرسال تعليق