تمارين لحرق الدهون في البطن والخصرو الأرداف بالصور

الرؤوس السوداء هي شكل خفيف من حب الشباب الناتج عن انسداد بصيلات الشعر. الإفراط في إنتاج الزهم او دهون البشره  يؤدي إلى تراكمه على سطح الجلد. يتحد الزهم مع الشوائب ويشكل سد في مسام الجلد. وتسمى هذه السدادات الرؤوس السوداء.

الرؤوس السوداء عنيدة جدا فى ازالتها. ولكن مع بعض العلاجات الطبيعية مثل بياض البيض ، يمكننا إزالتها بكل راحة فى المنزل.

العلاجات المنزلية التي تشمل بياض البيض للتخلص من الرؤوس السوداء

• يمتلك الإنزيم الموجود في أقنعة بياض البيض خواص قابضة تقلص المسام المتضخمة وتقلل من تراكم الدهون على سطح الجلد.
• البروتينات الموجودة في بياض البيض تمتص الزيت الزائد من الجلد وتمنع تكوين الرؤوس السوداء.
• تغذي الفيتامينات والأحماض الأمينية الجلد وتشجع على تجديد خلايا الجلد.

كيفية استخدام بياض البيض للتخلص من الرؤوس السوداء؟

هناك عدة طرق لاستخدام البيض للتخلص من الرؤوس السوداء. اختر واحدة منها وجربها بانتظام.

1. بياض البيض فقط

1. أكسر بيضتين في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. اخفق بياض البيض باستخدام شوكه ليصبح رغوى
3. استخدم فرشاة ناعمة لوضع طبقة رقيقة على وجهك.
4. ضع شرائط المناديل الورقية في جميع أنحاء وجهك ، وخاصة الأنف وقم بوضع طبقة أخرى فوق طبقة من المناديل الورقية.
5. أضف طبقة أخرى من المناديل الورقية على الطبقة الثانية وقم بغلقها بمزيد من البيض.
6. بمجرد وضع الطبقة النهائية على وجهك ، اترك القناع يجف تمامًا.
7. انزع القناع بلطف و أشطف وجهك بالماء.
8. كرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع حتى تختفي جميع الرؤوس السوداء.

2. قناع الليمون و بياض البيض للتخلص من الرؤوس السوداء

حمض الستريك الموجود في عصير الليمون هو عقار قابض طبيعي قوي يفصل مسام الجلد ويزيل الشوائب من مسام الجلد.

1. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. اخفق بياض البيض باستخدام شوكه ليصبح رغوى
3.  ثم أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج لذلك.
4. امزجه جيدًا باستخدام ملعقة وضعي 2 إلى 3 طبقات من هذا الخليط في جميع أنحاء وجهك باستخدام فرشاة.
5. اتركها لتجف تمامًا ثم اشطفها بالماء.
6. كرر هذا الإجراء 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.

3. قناع العسل والبيض للرؤوس السوداء

تساعد العوامل المضادة للبكتيريا القوية الموجودة في العسل على إبعاد البكتيريا التي تتغذى على خلايا الجلد الميتة.

1. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. اخفقها جيدا بالشوكة وأضف ملعقة كبيرة من العسل الخام والعضوي إليها
3. ضعي طبقتين إلى ثلاث طبقات من هذا الخليط على وجهك باستخدام كرة قطنية أو فرشاة.
4. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء.
5. كرر هذا القناع كل يوم لبضعة أسابيع.

4. قناع البيض مع صودا الخبز( بيكنج صودا)

تعمل الحبيبات الدقيقة لصودا الخبز كعامل تقشير فعال يزيل خلايا الجلد الميت والأوساخ التي تسبب الرؤوس السوداء.

خذ ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في وعاء وأضف كمية كافية من الماء إليه لعمل عجينة سميكة.

1. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. ااخفقها جيدا بالشوكة وأضفها إلى معجون الصودا الخبز.
3. امزجه باستخدام ملعقة ثم ضعيه على وجهك.
4. قم بتدليك وجهك بأطراف أصابعك لمدة 5 إلى 8 دقائق واتركه لمدة 10 دقائق أخرى.
5. أشطف وجهك بالماء وجفف بمنشفة ثم قم بترطيبه 
6. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لبضعة أسابيع.

ملاحظة - لا تترك قناع صودا الخبز على جلدك أكثر من 10 دقائق لأنه يمكن أن يجفف بشرتك بشكل خطير.

5. قناع  بياض البيض و خل التفاح

الطبيعة العالية الحموضة لخل التفاح تفتح انسداد البشره بالدهون و تزيل خلايا الجلد الميتة. خصائص الدواء القابض لخل التفاح تشد و تغلق و تصغر مسام الجلد

1. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. ااخفقها جيدا بالشوكة
3. أضف ملعقة كبيرة من كل من الماء وخل التفاح  إلى البيض.
4. ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
5. أشطف القناع بالماء ثم جففه بواسطة منشفه
6. كرر هذه العملية كل يوم لبضعة أسابيع.

ملاحظة - تأكد من استخدام خل التفاح الطبيعي

قد يعجبك ايضا

6. سكرب بياض البيض و السكر

تعمل حبيبات السكر الناعمة كعامل تقشير يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب التي تتشكل على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض الجليكوليك ، وهو نوع حمض ألفا هيدروكسي الموجود في السكر ، يساعد في الحفاظ على توازن الزيت المثالي في الجلد ، مما يمنع الإفراط في إنتاج الزهم.

1. أكسر بيضتين في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. اخفقها جيدا بالشوكة وأضف ملعقة كبيرة من السكر
3. ضعي هذا المزيج على كامل وجهك وقم بالتدليك باستخدام أطراف أصابعك لمدة 5 إلى 8 دقائق.
4. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى ثم اغسل بالماء.
5. كرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع.

7. قناع الشوفان و بياض البيض للرؤوس السوداء

دقيق الشوفان يعمل كمطهر طبيعي قوي يمتص الأوساخ المتراكمة وخلايا الجلد الميتة والزهم من أعماق مسام الجلد.

1. خذ ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في وعاء وأضف بعض الماء إليه.
2. سخنيها لمدة دقيقتين أو حتى ينضج الشوفان تمامًا.
3. دع الشوفان المطبوخ يبرد تمامًا.
4. أكسر بيضتين في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
5. يُضاف البيض إلى دقيق الشوفان المطهو ​​ويُمزج جيدًا مع ملعقة.
6. ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
7. اشطف القناع بالماء وجفف بمنشفة.

8. قناع زيت شجرة الشاي و بياض البيض للرؤوس السوداء

الخصائص المضادة للبكتيريا و المطهره لزيت شجرة الشاي العطرية تحارب البكتيريا المسببة للعدوى التي تتغذى على خلايا الجلد الميتة.

1. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. اخفقها جيدا بالشوكة وأضف 5 إلى 6 قطرات من زيت شجرة الشاي إليها.
3. امزجها بملعقة ثم ضعيها على وجهك.
4. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة واشطفه بالماء.
5. كرر هذه العملية كل يوم لبضعة أسابيع.

9. قناع الزبادي و بياض البيض للرؤوس السوداء

يعمل حامض اللبنيك الموجود في الزبادي كمطهر طبيعي ومقشر يزيل الشوائب و يفتح مسام الجلد.

1. خذ ملعقتين كبيرتين من اللبن في وعاء واخفقه بشوكة.
2. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
3. أخلطها جيدا مع اللبن
4. ضع هذا القناع على وجهك واتركه لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
5. اشطف القناع بالماء وجفف بمنشفة.
6. كرر هذا العلاج كل يوم لبضعة أسابيع.

10. قناع القرفه و بياض البيض لعلاج البثور و الرؤوس السوداء

1. أكسر بيضة في وعاء و أفصل بياض البيض بعناية من صفار البيض.
2. اخفقها جيدا بالشوكة ثم قم بإضافة ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
3. امزجها بملعقة ثم ضعيها على وجهك.
4. وقم بالتدليك باستخدام أطراف أصابعك لمدة 5 دقائق ثم اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى
5. اشطف القناع بالماء وجفف بمنشفة.
6. كرر هذا العلاج مرة واحدة كل يوم لبضعة أسابيع.

نصائح والاحتياطات:

• أثناء استخدام بياض البيض للعناية بالبشرة أو الشعر ؛ تأكد من استخدام البيض الطازج في كل مرة.
• بياض البيض يمكن أن يجفف البشرة بسرعة ، لذلك تجنب وضع هذه الأقنعة على المناطق الحساسة من وجهك ، مثل حول العينين وعلى جفن العين.
• على الرغم من أنه يعتبر من الآمن تطبيق بياض البيض على الجلد ، إلا أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من البيض.
• تشمل أعراض الحساسية الطفح الجلدي ، وتورم الجلد  ، إلخ. لذلك ، يوصى بإجراء اختبار على بقعة صغيره على يديك قبل استخدام هذه العلاجات و الأقنعه
• اتبع روتينًا يوميًا للتنظيف والترطيب للحفاظ على نظافة وجهك ومنع تراكم الأوساخ والزيوت.
• .قشر بشرتك مرتين في الأسبوع باستخدام قناع تقشير طبيعي خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
• ضع قناع طيني على وجهك مرة واحدة على الأقل كل أسبوع لتنظيف بشرتك بعمق.
• قم بعمل حمام بخار الوجه مرة واحدة في الأسبوع لفتح المسام المسدودة.
• تأكد من إزالة جميع آثار الماكياج من وجهك قبل الذهاب إلى السرير.
• تغيير كيس الوسادة الخاص بك على الأقل مرة واحدة كل أسبوع.
• اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لطرد السموم من الجسم

ادخل ايميلك ليصلك مجلة رجيم وصفات كليوباترا و لا تنسي تاكيد الاشتراك