من الأسباب الرئيسية لتكوين الجلد الميت في القدم هو الجفاف ونقص الرطوبة ويرجع ذلك إلي الإستحمام بالماء الساخن وبقاء القدمين في الماء لفترة اطول من الزمن وإنخفاض الرطوبة ا
.هناك العديد من الوصفات الطبيعية للتخلص من الجلد الميت في القدم وهي طرق طبيعية وأمنة وفعالة و غير مكلفه
أسباب الجلد الميت :
زيادة الوزن : عندما تحمل قدميك وزن اكثر من اللازم، ينتج عنه تكوين الجلد الميت .
الوقوف لساعات طويلة : عند الضغط بإستمرار علي قدميك فهناك فرصة كبيرة علي تكوين الجلد الميت .
الصابون القاسي : قد تحتوي بعض منتجات الصابون علي مواد كيميائية سيئة بالنسبة لقدميك ونتيجة لذلك، تكوين خلايا الجلد الميتة .
الأحذية الغير مناسبة : بعض الأشخاص وخصوصاً النساء عند إرتداء الكعب العالي أو الجوارب الضيقة يمكن أن تؤدي إلي خلايا الجلد الميتة علي القدم .
الهواء : إذا كانت قدميك لا تحصل علي ما يكفي من الهواء فإنه يمكن أن يؤدي إلي ظهور الكالو .
فقدان الزيوت الطبيعية : إذا كنت تقنع قدميك بإستمرار في الماء وإتخاذ حمامات ساخنة طويلة لإستخدام الصابون القاسي لساعات طويلة أو تعريض نفسك للشمس لعدة ساعات هذه الحالات ينتج عنها فقدان الزيوت الطبيعية في القدم ويجعل البشرة جافة وقاسية .
المشاكل الطبية : هناك مشاكل طبية مثل نقص فيتامين، الصدفية، السكري، الأكزيما من الحالات التي تؤثر علي جلد القدم وتجعله أكثر جفافاً .
وصفات مذهله كثيره لإزالة الجلد الميت في القدم غير مكلفه
1. الماء الدافئ :
الماء الدافئ يساعدك في تحقيق إسترخاء قدميك وإذا كنت تقوم بذلك في المساء يساعدك في تخفيف خلايا الجلد الميتة في القدم التي تجعل القدم أكثر جفافاُ عن المعتاد .
ملء دلو أو حوض بالماء الدافئ ووضع قدميك في داخل الدلو لمدة 20 دقيقة . قد تحتاج إلي جهاز غسل القدم لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجفيف قدميك بشكل صحيح بعد ذلك وضع محلول ترطيب القدمين .
2. مقشر القدم :
مقشر القدم فعال جداً في القشاء علي خلايا الجلد الميتة، تحتاج إلي الفرك بالماء الدافئ والصابون لزيادة نعومة القدمين. يمكن إضافة بعض المكونات المغذية مثل الفواكه والتوابل وبعض الزيوت العطرية للحصول علي نتيجة أفضل .
يمكنك أيضاً إستخدام حجر الخفاف لتنظيف البشرة الميتة والتخلص من الأنسجة التالفة بدون تحقيق ضرر للقدمين . حاول إستخدام الصابون السائل وغسل قدميك معها بعدها إستخدام حجر الخفاف لفرك الخلايا الميتة بعيداً وشطف قدميك بالمياه الجارية والتجفيف بمنشفة ناعمة .
مزج 1 كوب من السكر البني و2 ملاعق محسوق الخزامي و2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند و2 ملاعق من زيت اللافندر وتحريك المكونات معاً وتخزينها في زجاجة وتطبيق الخليط علي القدمين مع التدليك بلطف وتركها لمدة 10 – 20 دقيقة .
3. شمع البارفين :
شمع البارفين من المطربات الطبيعية الفعالة في التخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة في القدم والمتشققة . لأن خصائص الترطيب تقوم بفتح مسام الجلد وترطيب الجلد كما أنه يساعد في الحفاظ علي الزيوت الطبيعية للجلد وجعل البشرة لينة أفضل من أي وقت مضي يمكنك الحصول علي شمع البارفين في السبا المحلي .
تدفئة شمع البارفين في الميكروويف الخاص بك أو وعاء وإضافة نقطة بسيطة من زيت جوز الهند وتطبيق المعجون علي القدمين وترك القدمين فترة من الوقت وغسل الشمع علي قدميك في الصباح، يمكنك نقع قدميك في الماء الشمع الدافئ لمدة 40 دقيقة لكي يقدم لك الترطيب وشد الشمع للتخلص من خلايا الجلد الميتة بعيداً .
4. الجلسرين :
الجلسرين واحد من العناصر التي تستخدم في ترطيب الجلد قبل اللجوء إلي العلاجات الكيميائية. يمكنك العثور عليه في الكثير من المنتجات الأخري مثل معجون الأسنان، كريم الحلاقة، الصابون، المستحضرات، لأن لديه خصائص ترطيب تقوم بإزالة خلايا الجلد الجافة وترك قدميك لمدة 20 دقيقة قبل الغسل بالماء الدافئ ويفضل الإنتظام عليه يومياً لبضعة أسابيع .
5. الملح الإنجليزي :
من المعروف أن الملح الإنجليزي يحسن من الدورة الدموية حول منطقة القدمين وهذا يجعله فعال في التخلص من خلايا الجلد الميتة كما أنه يحتوي علي المغنسيوم الذي يخلصك من سموم القدم .
غسل قدميك بالصابون المعتدل وإضافة حفنة من الملح والماء الفاتر في الحوض ونقع قدميك لمدة 10 دقائق وتجفيف قدميك بعد ذلك مع وضع الفازلين أو بعض المحلول والقيام بذلك يومياً لمدة إسبوع .
6. دقيق الشوفان :
إذا كنت ترغب في التخلص من الجلد الميت علي قدميك فإن الشوفان علاج فعال . المزج الصحيح لدقيق الشوفان يخلصك من الخلايا الميتة وأيضاً تطبيق مرطب علي قدمك بشكل صحيح .
مزج دقيق الشوفان مع ماء الورد أو حتي الحليب علي حسب ما تفضل، وترك دقيق الشوفان علي القدمين لمدة 30 دقيقة أولاً قبل أن تبدأ الغسل ووضع العجينة علي الجزء الأسفل من قدميك والفرك . يمكنك إستخدام فرشاة القدم من أجل الفرك بشكل أفضل .
قد يعجبك ايضا
7. الليمون :
الليمون واحد من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لمختلف المشاكل الجلدية ويمكن لحمض الستريك في عصير الليمون في إزالة بقع الجلد الفعالة والأنسجة الميتة وفي الوقت نفسه يقوم البوتاسيوم في زيادة ترطيب الجلد الجاف في منطقة القدم وتبدو القدم أكثر سلاسة .
غسل الليمون الطازج بشكل صحيح وتقطيعه إلي نصفين متساوية والضغط لإستخراج العصير في وعاء ومزجه مع الماء الدافئ ونقع قدميك في المحلول لمدة 15 – 20 دقيقة بعدها يمكنك إستخدام جهاز غسل القدم أو حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ثم الغسل وتجفيف قدميك بمنشفة جافة .
8. الخل :
إذا كنت ترغب في إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة فإن الخل عنصر فعال جداً للتخلص من خلايا الجلد والحصول علي خلايا أكثر ليونة ونتيجة لذلك سيكون لديك بشرة ناعمة علي قدميك .
مزج كميات متساوية من من الخل والماء في الحوض وإضافة 2 – 3 ملاعق غسول مطهر أو الليسترين الفعال في قتل البكتريا والفطريات ونقع قدميك بداخل هذا المحلول لمدة 30 دقيقة بعدها تجفيف قدميك وتطبيق مرطب .
9. الأسبرين :
يمكن ان يستخدم الإسبرين في علاج الصداع وحب الشباب بالإضافة إلي أن حمض الصفصاف يجعله مضاد للإلتهابات التي تساعد في إزالة الجلد الميت والجلطات .
سحق 5 -6 إسبرين للحصول علي مسحوق ومزج المسحوق مع نصف معلقة صغيرة من عصير الليمون ومعلقة صغيرة من الماء للحصول علي عجينة وتطبيق العجينة علي القدمين لمدة 10 – 15 دقيقة .
10. الفازلين :
الفازلين من العناصر الشائعة في العديد من مستحضرات التجميل فهو يلين ويرطب الجلد وعند تطبيق الفازلين بفعالية علي الجلد يساعدك في الحصول علي جلد ناعم ويعطي تأثير رائع لجلد .
مزج الفازلين مع عصير الليمون الطازج للحصول علي عجينة، وتطبيق الخليط علي المنطقة المصابة والتدليك بلطف مع تركه علي القدمين لمدة 10 – 15 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر .
11. العسل :
العسل من المكونات الطبيعية التي لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للإلتهابات التي تساعد في القضاء علي البكتريا والفطريات وإزالة الجلد الميت بشكل فعال علي قدميك بالإضافة إلي ذلك يمكن ترطيب الجلد لمساعدتك في بناء خلايا جديدة .
مزج عدة ملاعق من العسل مع كمية من الماء الفاتر في الحوض ونقع قدميك في الخليط لمدة 10 – 20 دقيقة ثم التجفيف وتطبيق كمية من المرطب علي قدميك . يمكنك أن تفعل ذلك عدة مرات يومياً لأن العسل ليس له أثار جانبية علي بشرتك .
12. السبا للتخلص من الجلد الميت :
ملء حوض بالماء الفاتر وإضافة بعض الصابون السائل ونقع قدميك لمدة 20 دقيقة والأن إستخدام حجر الخفاف وفرك الجلد الميت قبل الشطف بالماء البارد وتطبيق مرطب مناسب للجلد مع تكرار التنظيم تحصل علي قدم ناعمة .
تعليقات
إرسال تعليق