أهم الأغذيه التى تساعد على التركيز و تحسين الذاكره و تحارب النسيان

1- بيضة او اكثر حسب طول شعرك 2- ملعقةزيت جوز هند
3- ملعقةزيت ذرة 4-ملعقة زيت زيتون
5- ملعقة عسل نحل 6- ملعقةزيت خروع

قد يعجبك ايضا

7- ملعقة قهوة 8- ملعقتين زبادي

طريقة الاستعمال:
"تخلط جميع المقادير معا"
ضعيها علي فروة الراس وعلي خصلات الشعر تماما مثل الحنة.
اتركيها علي شعرك مدة كافية(من4 إلي 8 ساعات).
غطي شعرك ببونيه الحمام او بكيسة وبعد ذلك اشطفيه بالماء الفاتر ويفضل ماء مضاف له ماء ورد،
يستخدم هذا الماسك مرة كل اسبوع.
ممكن إضافة الثوم للخليط للي تستحمل ريحته.

ادخل ايميلك ليصلك مجلة رجيم وصفات كليوباترا و لا تنسي تاكيد الاشتراك