تمارين لحرق الدهون في البطن والخصرو الأرداف بالصور

أما للحصول على وقاية من رائحة العرق لفترة أطول، فيمكنك إعداد كريم منزلي من العديد من المكونات لتستخدميه مرتين كل أسبوع.
ويحتاج إعداد ذلك الكريم إلى المكونات التالية:

1 – نصف علبة "كريم للبشرة" من النوع المحبب إليك، حيث يساعد الكريم على ترطيب الجلد وحمايته من البكتريا التي تغطيه.
2 – ملعقة صغيرة من" النشا" وهي مادة ذات فائدة كبيرة للحفاظ على الجلد جافا، ويمتص الرطوبة، وهي مبيض جيد إذا ما خلطت بالماء.
3 – نصف كوب من "ماء ورد" حيث يعطي نعومه، ويقي من حساسية الجلد، ويجعل البشرة نقية جدا ورائحتها طيبة.

قد يعجبك ايضا

4 – ملعقتين كبيرتين من "زيت مسك سائل أبيض" وهو مطيب ممتاز للجسم، وتستمر رائحته على الجلد حتى الاستحمام التالي، و يناسب كافة أنواع البشرة، ولا يسبب حساسية أو تبقع للجلد.
5 – " خشبه العود" وحبة واحدة صغيرة تكفى لصفاء الجلد.
6 – ملعقتين ونصف من "الشبة البيضاء مطحونة" وهي تحتوى على كلوريد الألومونيوم الذي يقبض المسام لعده ساعات ويسمح بالتعرق.
7 - علبه بلاستيك بغطاء
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي الشبه مع بعض ماء الورد، وضعيها بقطعة من قماش الشاش؛ للتخلص من أي رواسب، وأضيفي النشا عليهم وحركي الخليط جيداً ولو بمضرب يدوي، حتى تتجانس الخلطة، ثم ضعي الخليط على كريم البشرة واخفقيهم. ثم ضعي المسك السائل مع العود وقلبيه جيداً. ثم ضعيه في العلبة البلاستيك ذات الغطاء ورجيه جيدا، وأدخلي العلبة بالثلاجة ليومين كاملين وهي محكمة الغلق. ثم أخرجيها بعد ذلك، هكذا سيكون لديك كريم متجانس يغنيك عن المنتجات الخطرة والضارة.
ادهني بالكريم مزيل العرق مناطق التعرق عقب الاستحمام. ويمكنك استخدامه مرتين كل أسبوع، لتستبدلي رائحة العرق بالطيب وتحافظي على جلد ناعم الملمس بعيدا عن البكتريا والميكروبات.

ادخل ايميلك ليصلك مجلة رجيم وصفات كليوباترا و لا تنسي تاكيد الاشتراك