علامات تكشف حملكِ قبل ميعاد الدورة الشهريه مع طرق عمل التحليل المنزلى

المميزات: تستطيعين القيام بها في المنزل، رخيصة، تخلصك من السيلوليت + تخفض طبقة الدهون

يعتقد العديد من النساء ان مكافحة السيلوليت هي عملية معقدة جدا، وعلاوة على ذلك، انهم يعتقدون أنه لا توجد وصفة تكون قادرة على تحقيق نتيجة للقضاء على هذه المشكلة، وهذا هو السبب في أنهم يتوقفون عن السعى وراء وصفة ذات مفعول، حتى انهم لم يستخدموا اي وصفة ابدا

أريد أن أقدم طريقة بسيطة للتعامل مع السيلوليت، لقد بدأت مؤخرا في استخدامها حتى على الرغم من أن لدي جسم رائع، ولكن قد ظهر السيلوليت بعد عدة سنوات، لذلك سوف اقدم هذه الوصفة بالتفصيل:

لإعداد الوصفة نحتاج بقايا القهوة، إذا كنتى تشربين القهوة في الصباح، لا تسكبي البقايا فى اخر الفنجان، لكن استخدميها في المكان الصحيح

وإذا كنتى لا تشربين القهوة، سوف يتوجب عليك صنع القهوة المنزلية لكي تستخدميها فى هذه الوصفة

نضع القهوة فى وعاء صغير

نضيف القليل من ملح البحر

يوجد ملح بحر يباع احيانا فى الصيدلية، نحن نحاول أن نستخدم الحبوب الصغيرة

اتركي القهوة والملح لمدة خمس دقائق، حتي تذوب الحبيبات الملحية قليلا، من أجل ان تكون الحبوب مريحة وفعالة

فإن الملح عندما يذوب تنتشر العناصر المعدنية منه

لكي تكون عملية التنظيف ميسرة، اضيفي القليل من الزيت للخليط، ممكن زيت الزيتون، أو زيت مكافحة السيلوليت

الآن ابدأي بفرك الأجزاء المعنية من الجسم، الأرداف، الفخذين، او المعدة

بحركات دائرية سلسة يتم توزيع الخليط وتسخين الجسم بالفرك لاعداده للمرحلة المقبلة من برنامجنا، لمكافحة السيلوليت

يغسل مكان الخليط بالصابون دون استخدام أدوات، لترك العناصر الغذائية على الجسم

ونبدأ التحضير للطريقة الفعالة لاعداد لفة التخسيس

نحضر القليل من زيت التدليك كأساس

نضيف 5 قطرات من زيوت الليمون والجريب فروت، يمكنك أيضا استخدام زيت البرتقال، اليوسفي، والعرعر، الخزامى

هذه الزيوت فعالة ورائعة لمكافحة السيلوليت

حضري نايلون التغليف

ضعي خليط الزيوت على المنطقة المعنية والقيام بالتدليك بعناية كأنك تسحب الجلد، لمدة 5 دقائق في المكان الواحد

الآن نقوم بلف النايلون على المكان

بعد لفها المستحسن ارتداء ملابس دافئة لها تأثير حراري، يترك المكان ملفوف لمدة ساعة أو أكثر، في هذا الوقت قومي بالأعمال المنزلية

فى هذه المدة، الجسد باستمرار يجب ان يكون دافئ. ومن الافضل ان لا تمارسي الرياضة فى هذا الوقت

لا نريد أي ارتفاع عالي في درجة الحرارة

وإذا كان شخص لديه الدوالي، يجب أن نكون حذرين للغاية، والتأكد من موانع الاستعمال باستشارة الطبيب

بمجرد إزالة هذه للفة من النايلون، سترى على الجسم قطرات ماء، انها علامة جيدة، تعني ان عملية الدورة الدموية والتخلص من السيلوليت ماضية جيدا + التقليل من الدهون في الجسم

أنا عادة لا اغسله بعد النايلون، امسح الجسم بمنشفة، ولا يزال تأثير الزيت على الجسم

مع بعض المرطبات نحصل على بشرة ناعمة

الوصفة تستغرق حوالي 20 دقيقة، دون احتساب وقت لفة النايلون، وأعتقد أن هذا ليس بالوقت الكثير من أجل الحصول على منظر جذاب ومفعول جيد لتحسين الجسم