هل تحلم بمؤخرة كبيرة و ممتلئة؟ طبق وصفات زيت الزيتون للاستمتاع بمؤخرة غنية بالدهون والحصول على نتيجة سريعة بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى العمليات الجراحية أو استخدام المواد الكيميائية.
عليك فقط أن تستخدم هذه الوصفات المنزلية البسيطة، وستلاحظ فرق شاسع بعد استخدامات قليلة.
وصفات زيت الزيتون لتكبير المؤخرة
الوصفة الأولى:
المكونات:
1 حبة بطاطا مقلية مقسمة إلى 4 قطع
1 حبّة طماطم متوسطة الحجم
1 ملعقة زيت زيتون كبيرة الحجم
1 بصلة صغيرة مقسمة الى قطع رقيقة جدا
3 بيضات
الفلفل الأسود
ملح
الاعداد:
في الخلاط يخلط البيض مع البطاطس و الطماطم و البيض والفلفل الأسود
يمكنك وضع الخليط في وعاء سلطة ثمّ تضيف البصل و خلطه مع شوكة
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة ويُطهى المزيج
عليك تناول هذا الطعام مرة واحدة في اليوم لمدة شهر
الوصفة الثانية:
المقادير:
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الاعداد:
مزج المكونات مع القليل من الماء وشربها كل يوم لمدة شهر، وسيكون لديك مؤخرة كبيرة و غنية بالدهون.
قد يعجبك ايضا
الوصفة الثالثة:
أسكب ملعقتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء الساخن وأنتضره حتى يغلي. أضيف ملعقة خميرة مع ملعقتين من زيت الزيتون إلى الخلطة.
بعد ذلك قم بنقع قطعة من القطن في ماء دافئ واستخدمها لتكميد المؤخرة في شكل مساج حركات دائرية لمدة ربع ساعة وبعد أن يجف الخليط اشطفها جيدًا. ثمّ مرّر عليها قطعة من الثلج.
طُرق أخرى لتكبير المؤخرة
ممارسة الرياضة:
كما هو الحال مع جميع أجزاء الجسم، تعتبر الرياضة طريقة رائعة لتطوير مجموعات العضلات الخاصة بك وتشكيل شخصيتك. للحصول على مؤخرة أكبر، بعض التمارين الرياضية مناسبة بشكل خاص للأرادف.
من الضروري عمل المجموعات العضلية التي تؤلفها:
الألوية الكبيرة ، جلويوس ميديو ، الألوية الصغرى. التمرين الأول الذي يمكنك القيام به هو المشي أو الجري. بالإضافة إلى ذلك، يسمح لك المشي والجري بإصلاح جسمك بالكامل وإعادة تهيئته، و أيضًا تحسين أداء القلب.
يمكنك أيضًا ممارسة تمرينات الأثقال لمساعدتك على الحصول على مؤخرة أكبر. فمن خلال ممارسة هذه التمارين البدنية المختلفة مع وصفات زيت الزيتون المذكورة أعلاه ، سوف تكون قادرة على تكبير المؤخرة بسرعة.
فوائد زيت الزيتون الصحية والجمالية
- زيت الزيتون غني بحمض الأوليك غير المشبع الأحادي، ويُعتقد أن هذا الحمض الدهني له العديد من الآثار المفيدة وهو خيار صحي للطبخ.
- زيت الزيتون البكر الممتاز غني بـمضادات الأكسدة الهامة لتعزيز الصحة العامة وحماية الخلايا.
- يحتوي زيت الزيتون على العناصر الغذائية التي تحارب الالتهابات، وتشمل حمض الأوليك وكذلك مركب أوليوكانثال oleocanthal المضاد للأكسدة.
- تُظهر العديد من الدراسات الكبيرة أن الأشخاص الذين يستهلكون زيت الزيتون بانتظام لديهم خطر أقل بكثير للـسكتة الدماغية.
- يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على العديد من الفوائد لصحة القلب، حيث أنه يخفض ضغط الدم، ويحمي جزيئات الكوليسترول الضار LDL من الأكسدة ويحسن وظيفة الأوعية الدموية.
- لا يبدو أن استهلاك زيت الزيتون يزيد من احتمالية زيادة الوزن، بل على العكس تناول زيت الزيتون بصورة معتدلة قد يساعد في فقدان الوزن.
- تشير بعض الدراسات إلى أن زيت الزيتون قد يحارب مرض الزهايمر، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
- تشير الدراسات إلى أن زيت الزيتون، إلى جانب حمية البحر الأبيض المتوسط، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بـالنوع الثاني من مرض السكري.
- تشير الدلائل الأولية إلى أن زيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
- يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تقليل آلام المفاصل، والتورم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي، كما تزداد تأثيرات زيت الزيتون المفيدة بشكل كبير عند اقترانه بـزيت السمك.
- يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على خصائص مضادة للجراثيم، وقد وُجد أنه فعال بشكل خاص ضد هيليكوباكتر بيلوري، وهو نوع من البكتيريا التي يمكن أن يسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة.
تعليقات
إرسال تعليق