يعد تساقط الشعر من أكثر المشاكل الجمالية التي تقلق الكثيرات لأنها أحيانا تؤدي إلى نتائج كارثية مثل الصلع. لا شك أن مشكلة تساقط الشعر مشكلة محرجة وقد تسبب الأذى النفسي بسبب وجود مظهر لا ترغب به الكثير من النساء، لكن لمعرفة علاج أي مشكلة لابد من معرفة الأسباب، سنقدم لك سيدتي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل لتفادي الإصابة بتساقط الشعر.
ما هو نمو الشعر الطبيعي؟
ينمو الشعر كل 3 دورات ومده صلاحيتة 3سنوات ويبدء في التساقط والتغير وتسمي مرحلة تغير الشعر لتجدد فروة الراس والبصيلات وطبيعيا يتساقط الشعربعدد 100شعرة يوميا لكن اكثر من ذلك يجعل منها مشكلة كبيرة يجب حلها .
مرحلة النمو :
يوجد في مرحلة النمو اكثر من 90% من الشعر الذي يتواجد علي فروة الراس والتي تظل دائمة من عامين الي 9عوام
المرحلة الانتقالية :
يتقلص نمو الشعر لكن من بعد نموة من اسبوعين الي 3اسابيع اثناء مرحلة نمو الشعر .
مرحلة الانتهاء :
هذه هي الدورة الاخيرة لمنو الشعر وتظل من شهرين الي اربع اشهر فيظل الشعر خلال هذه الفترة كامن لا يتجدد حتي تبدءة دورتة من جديد
لكن اثناء هذه الفترة يستمر في النمو فقط 10% ويصل طولة 10بوصة فقط من السنة للسنة لكن هذا عند معظم الناس وليس للكثيرون .
اسباب تساقط الشعر
1- التقدم بالعمر يضعف من بصيلات الشعر بصورة كبيرة ويساعد على فقدانه ويحدث ذلك بصورة طبيعية.
2- الإجهاد العقلى أو الإجهاد البدنى مثل الخضوع لجراحة أو مرض، أو ارتفاع في درجة الحرارة، قد يكون لديك الكثير من فقدان الشعر بعد الإجهاد البدنى أو العاطفى الشديد، ولكنه سيعود للنمو مرة أخرى
فى غضون بضعة أشهر.
3- سوء التغذية، وخاصة نقص البروتين أو الحديد فى النظام الغذائى يعمل على تساقط الشعر.
4- أمراض الغدة الدرقية، بما فى ذلك قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.
5- الأمراض، مثل الذئبة، الزهرى، أو السرطان، قد ينمو الشعر مرة أخرى من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات، قد يساعد العلاج على نموه مرة أخرى.
6- الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو العلاجات الطبية، مثل مضادات التخثر أو العلاج الكيميائى، عادة ما ينمو الشعر مرة أخرى بعد التوقف عن استخدام الأدوية أو عند انتهاء العلاج.
7- التغيرات فى مستويات الهرمونات مثل أخذ حبوب منع الحمل، أو التغيرات فى دورة الطمث للمرأة التى يمكن أن تؤثر على دورة نمو الشعر والتسبب فقدان الشعر.
خلطات طبيعية لمعالجة الشعر ومنع التساقط
صفار البيض والشاي الاخضر :
المكونات :
2 م ك شاي اخضر
صفار بيضة
طريقة تحضير الوصفة :
قومي بخلط المكونين ووضعهم علي فروة الراس بشكل سليم واتركيها ساعة كاملة واغسلية بالماء البارد تكرر3مررات في الاسبوع .
زيت الزيتون وزيت جوز الهند :
قومي بتسخين معلقتين من كل مكون في الميكرويف 30ثانية اتركية يبرد وقومي بتطبيقة ع فروة الراس اتركية مده ساعة علي الشعر اغسلية بالماء الفاتر يكرر مرتين كل اسبوع .
الافوكادو والعسل :
اخطر واسرع الوصفات التي تغير جزريا في نمو الشعر ومنع التساقط نهائيا من اول اسبوع قومي بهرس حبة افوكادو ضعي م ك عسل و2م ك زيت زيتون واخلطيهم وقومي بتطبيقهم علي فروة الراس من الجذور واتركيها 20دقيقة واغسليها بالماء البارد .
العلاجات المنزلية لمنع تساقط الشعر
- يجب استخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو يوميا ع فروة الراس بشكل يومي او مرتين اسبوعيا واتركيهم ع الشعر حتي الصباح ويغسل بالشامبو والماء الفاتر .
- يجب استخدام الحناء الطبيعية او او الحلبة او التوت البري او البيض هذه الوصفات وصفات يستخدمها الهنديون من داخل المنزل للعناية بالشعر فقط اي نوع متوفر ع الشعر للحصول ع شعر لامع بدون تساقط.
- غسل الشعر بالشاي الاخضر او عصير الليمون يقضي تماما ع القشرة وهي سبب في تساقط الشعر والتخلص منها يعني التخهلص من تساقط الشعر .
- استخدمي عصير البصل لتدليك فروة الراس هذه الوصفة قادرة علي تحفيز نمو الشعر لانها تحتوي علي الكبريت الذي يعمل علي انتاج الكولاجين المفيد لفروة الراس وتمنع اسقاط الشعر .
- يفضل تدليك الشعر بالزيت الساخن استخدمي زيت جوز الهند او زيت اللوز او زيت الزيتون ايضا زيت الخروع هذه الزيوت مفيدة جدا فقط باطراف الاصابع قومي بتدليك خفيف في فروة الراس مما تعمل تعزيز الدورة الدموية ووزيادة تدفق الدم الذي يقوي بصيلات الشعر ويبقا الراس في حالة جيدة .
- عصير البنجر يوجد بة كمية كبيرة من الحديد الذي يعمل ع تكملة القيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم ويمنع تساقط الشعر .
- الشاي الاخضر لمنع تساقط الشعر يقوم الشاي الاخضر بدور كبير في تحفيز انتاج الشعرويعمل علي زيادة معدل نمو الشعر .
- جل الصبار او الصبار او الالوفيرا اسماء كثيرة لمنتج واحد اهم منتج طبيعي لزيادة نمو الشعر وتقوية فروة الراس فقد ضعي هلام الصبار علي فروة الشعر وتدليكها ينعم ويطيل ويزيد من حجم الشعر مفيد جدا .
- يجب استخدام بعض الوصفات في بداية ملاحظتك لتساقط شعر شديد العلاج في البداية افضل بكثير من التاخر .
- يجب رعاية الشعر بشكل جيد يحد من تساقط الشعر .
- يجب استخدام منتجات عناية بالشعر واستخدام ما يناسب شعرك يجب التركيز علي فروة الراس وتدليك الشعر بشكل دائم .
تعليقات
إرسال تعليق